夜幕降临，北京师范大学珠海校区运动场馆与舞蹈教室内灯火通明、气氛热烈。校区工会开设系列教职工业余文体训练项目，涵盖运动健身、文化艺术等类别，为奋战在教学、科研、管理一线的教职工送上“健康大礼包”，搭建起晚间放松身心、交流互动的平台。守护教职工身心健康，是保障教师安心从教、潜心育人的重要基础，也是校区工会暖心服务的重点工作。

“菜单式”课程受热捧，晚间时光动起来

为丰富教职工课余生活，持续关心关爱教职工身心健康，推进健康校园建设，校区工会推出本次文体训练班。项目紧扣教职工运动技能提升、文化艺术熏陶等需求，在教务部、体育中心支持下，统筹场地、师资资源，开设十余个兼具趣味性、健身性与艺术性的课程。

系列文体训练班自教学周第二周起开课，每周开展，周一至周四晚间授课，贴合教职工教学科研、行政工作节奏，方便大家在繁忙工作之余参与学习。课程兼顾体能锻炼与美育熏陶：瑜伽、太极拳舒缓身心；篮球、羽毛球、匹克球、网球、足球迸发活力；中国舞、国标舞、合唱涵养艺术情趣。课程覆盖球类竞技、康养舒缓、艺术赏析等多种类型，适配不同年龄、不同兴趣教职工选择。

三尺讲台耕耘忙，文体课堂释芳华。繁重的教学科研工作易带来身心压力，训练班为教职工开辟放松空间。运动课上，大家舒展筋骨、挥洒汗水，强健体魄、舒缓压力；艺术课堂中，伴着旋律起舞、放声合唱，陶冶情操、滋养心灵。

身心同受益，幸福感和获得感“看得见”

校区工会相关负责人表示，开设文体训练班不只是助力强身健体，更聚焦教职工心理调适与幸福感提升。规律锻炼能够缓解职业疲劳、改善睡眠、调节情绪、提振精神；集体训练的模式搭建起跨部门、跨院系的交流平台，让教职工在轻松氛围中增进交流、收获归属感。

训练班推动教职工从“被动健康”转向“主动健康”，从独自锻炼变为结伴同行，悄然丰富教职工的夜间生活。一位持续参与合唱班的老师谈到：“每周最期待的就是合唱课，和伙伴一同歌唱，消解日常烦恼，重拾青春活力。” 这也是文体训练班增进教职工身心健康、提升获得感的生动体现。

持续优化服务，让健康校园“动”起来

下一步，校区工会将继续立足教职工实际需求，优化文体课程供给，常态化开展多样化文体活动，切实把组织关怀落到实处，引导教职工以健康体魄、饱满精神投入教育教学工作，助力校区高质量发展。